Kundalini Yoga alle Level

Zeiten

Dienstags : 20:00 bis 21:30 Uhr

Anmeldung & Information

017624933975

Kursleiter:in

Jagjiwan Kaur

Mehr Informationen

Kursbeschreibung

Kundalini Yoga alle Level

In diesem Kurs unterrichte ich klassische Kundalini Yoga Kriyas. Nach dem Einstimmen und der Aufwärmphase forderst du dich in der Kriya, lauschst nach Innen während der Meditation und lässt die Energie durch dein System fließen während der Tiefenentspannung.

Wir nutzen Mantras, Pranayama (Atem) und verschiedene Konzentrationspunkte zur Unterstützung der Asanas.

Wir schließen die Stunde mit dem Ausstimmen und du gehst mit einem tiefen Gefühl von SAT NAAM.

Anmeldung direkt unter www.kuldeepyoga.com oder telefonisch unter 0176-24933975