Dagna Severin

Ich glaube an die Freude an der Bewegung und die Kraft des spielerischen Übens. In meiner Yogapraxis konzentriere ich mich nicht nur auf den körperlichen Aspekt, sondern auch auf den spirituellen und psychosomatischen. Ich lege Wert auf eine genaue Ausführung der Asanas, damit die Stabilität und das Wohlbefinden spürbar sind. Die Asanas werden teilweise länger gehalten und kombiniert mit diversen Übungen zur Verbesserung der Atmung und Beruhigung des Geistes. Jede Stunde wird neu konzipiert und angepasst an die Bedürfnisse und Möglichkeiten der Teilnehmer:innen.  Ich betrachte den Menschen ganzheitlich und nehme seinen Körper, seinen Geist und seine Seele wahr. Auf all diesen Ebenen möchte ich die Teilnehmer:innen unterstützen, meine Erfahrungen teilen und meine Yoga-Kenntnisse an andere weitergeben.