Art of Living- Teil 1

Entdecke die Geheimnisse des Atems und mache dir Kraft des Geistes zu
Nutze. Finde tiefe innere Ruhe und gewinne neue Kraft und Klarheit für deinen
Alltag.
Ein 3 tägiger Workshop, je 3 Stunden.

SCHNELL UND EFFEKTIV STRESS REDUZIEREN
In diesem Workshop lernst du yogische Atemtechniken, mit denen du Stress
reduzieren, Angstzustände oder Depressionen lindern kannst und zu einem
klaren und positiven Geistzustand zurückkehren kannst.

RESILIENZ AUFBAUEN
Die Natur deines Geistes zu verstehen gibt dir einen neuen Blickwinkel
auf dein Leben. Das ermöglicht dir einen ruhigeren Umgang mit
Situationen, die sonst für Frustration, Ungeduld, Sorgen oder Ärger
sorgen.

PREIS
295,00 € / Ermäßigt: 215,00 €
Wiederholer des Kurses: 60,00 €

INFO UND ANMELDUNG
Anke Lütjens,
Martina Grigoleit,
oder hier: https://www.artofliving.org/de-de/i_7421 [1]