Empathie mit dem inneren Kind – Vertiefungsseminar Gewaltfreie Kommunikation –

Wann immer wir uns unter anderen Menschen unwohl oder unsicher fühlen, uns nicht trauen, zu uns selbst zu stehen und offen und ehrlich zu sagen, was unsere Bedürfnisse und Wünsche sind, meldet sich das innere Kind. Es zeigt sich im Gefühl der Hilflosigkeit und Ohnmacht, im Wunsch nach Akzeptanz und Geborgenheit.

Die meisten Menschen tragen traumatische Kindheitserfahrungen mit sich herum, die sich im Erwachsenenalter auswirken können. Um emotional gesund zu sein ist es unglaublich wichtig, unserem inneren Kind dabei zu helfen, seine Wunden zu heilen.

Indem wir uns dem inneren Kind empathisch zuwenden, ihm zuhören, es wahrnehmen in seinem Schmerz, es liebevoll annehmen und halten, kann es sich beruhigen und Schritt für Schritt zurück ins Vertrauen finden.

Die Gewaltfreie Kommunikation hilft uns, durch empathische Prozesse wieder mit unseren Gefühlen und Bedürfnissen in Verbindung zu kommen und Wege zu finden, die Bedürfnisse des inneren Kindes nachzunähren und in der Gegenwart gut für uns zu sorgen.

Almut-Maria Wessel | Gewaltfreie Kommunikation
Seminare – Fortbildung – Coaching