Tandava – eine Einführung

Im Sitzen finden wir in eine ruhige Meditationshaltung. Mit geschlossenen Augen werden wir uns unseres Atems gewahr und spüren, wie er durch unseren Körper strömt und unsere inneren Räume sanft berührt. Nach einer Weile des Beobachtens erlauben wir uns, dass die Wellen des Atems zu Bewegungen unseres Körpers werden. Beginnend aus dem Bauch, dürfen sich die Atemwellen entlang der Wirbelsäule mehr und mehr als Bewegung in uns ausbreiten, weiter in den Oberkörper und die Arme fließen, bis sie den ganzen Körper erfassen und sogar darüber hinaus den Raum erfüllen. Es entsteht ein Tanz in Zeitlupe – die Tandava, in der sich die Innenwelt fließend in die Außenwelt ausbreiten darf. Mehr und mehr gehen wir mit dem Raum um uns in Berührung. 

Weitere Veranstaltungen:
Chakrentanz – 24.10.26, 19 – 21 Uhr
Tandava mit Begegnung in der Gruppe – 25.10.26, 15 – 19 Uhr
Herzchakra Tanzmeditation – 28.11.26, 19-21 Uhr
Tandava mit tantrischer Partnerübung – 29.11.26, 13 – 18 Uhr
Anmeldung:
Die Veranstaltungen bauen aufeinander auf, können aber auch einzeln gebucht werden. Beim Buchen mehrerer Veranstaltungen gewähre ich einen Preisnachlass: Für Details bitte ich Dich, die Anmeldeunterlagen anzufordern. Sprich mich im Falle von finanziellen Engpässen gerne auf eine Ermäßigung an, wir finden dann eine Lösung.