Frank Maly
Kursleiter:in
Hallo,
Ich bin Frank und begleite seit 2020 Menschen auf dem Weg zu mehr innerer Ruhe, Kraft und Lebendigkeit. Inspiriert von den Prinzipien des Tai Chi, QiGong, Yoga und freier Bewegung arbeite ich mit dir speziell an deine Bedürfnisse angepasst.
Bei mir gibt es nicht die EINE Methode, die immer angewendet werden kann. Und es geht nicht um richtig oder perfekt, sondern um Wirksamkeit und Echtheit.
2007 hat mich eine schwere, gesundheitliche Krise getroffen. Nach einem Klinikaufenthalt und einer erfolglosen Odyssee durch die Welt der Ärzte begann ich – erfolgreich – meine Genesung selbst in die Hand zu nehmen. Zunächst mit Hatha Yoga und Meditation (ab 2007), später dann mit QiGong und Tai Chi Chuan (seit 2011). 2019 absolvierte ich eine Ausbildung im Bereich Faszienyoga.
Bereits 2015 entdeckte ich ‚Shayuquan‘ – ein Tai Chi Stil mit Fokus auf ‚innere Techniken‘ und dem Entwickeln sensomotorischer Fähigkeiten. Hierbei spielt die Körperfaszie eine entscheidende Rolle, um Bewegungswiderstände und Steuerungsdefizite im eigenen Körper aufzuspüren, zu eliminieren und auf diese Weise Energien frei zu setzen. Alles was ich hier gelernt habe und heute noch lerne, prägt meine eigene Übungspraxis und fließt – da es frei und universell ist – beim Unterrichten in alle ‚Disziplinen‘ ein.
Ich verstehe mich in erster Linie als selbst Lernender. Indem ich meine Erfahrungen teile, folge ich einem inneren Impuls und was ich lehre, basiert auf meinen lebendigen Erfahrungen.
Mein Unterrichtsstil ist eher locker. Lass uns Spaß haben. Ich bin nicht dogmatisch, variiere gern, denke frei und probiere aus. Über die Jahre hat sich mein Wissen über die Zusammenhänge im menschlichen Körper so erweitert, dass es mir leicht fällt, verschiedene Lösungsansätze für die unterschiedlichsten Probleme zu vermitteln.
Wenn du Lust hast auf mehr Energie, Leichtigkeit, Beweglichkeit und neue Kraft, dann melde dich einfach und lass uns gemeinsam herausfinden, was bei dir am besten funktioniert.
Ich freue mich auf dich!
Alle weiteren Informationen findest du unter www.frankflow.de und sehr gerne im persönlichen Gespräch.