Trauma Yoga mit Marieke

Bist du auf der Suche nach einem Yogakurs, in dem du einfach sein kannst?
In kleiner Gruppe (max.6P.) können wir gemeinsam herausfinden, wie die traumasensible Yoga Praxis dich unterstützen kann – sanfte Atemtechniken, Asana-Übungen & Meditation in ganzheitlicher Begleitung. Für diesen Kurs sind keine Vorerfahrungen nötig – du kannst jederzeit einsteigen. Trauma Yoga kann dir helfen, dein Nervensystem besser kennenzulernen, Stress abzubauen & dich sicherer in deinem eigenen Körper zu fühlen – nachhaltig und wirkungsvoll. Für mehr Ruhe, Klarheit & innere Stärke. Der Kurs ist offen für alle FLINTA* s.

Als Körpertherapeutin liegt es mir am Herzen, dass du dich möglichst sicher fühlen kannst & so bin ich immer offen für Anregungen/Wünsche/Anpassungen. Ich freue mich auf dich!