Yoga mit Heike Lemke

Zeiten

Montags : 10:00 bis 11:30 Uhr und 18:00 bis 19:30 Uhr
Mittwochs : 09:00 bis 10:30 Uhr

Anmeldung & Information

Kursleiter:in

Heike Lemke

Mehr Informationen

Durch Yoga kannst du lernen, gute Antennen für dich und andere zu entwickeln sowie dich achtsam und kraftvoll zu bewegen.

In meinem Unterricht stehen deine individuellen Möglichkeiten im Vordergrund und ich leite immer wieder auch Variationen der Übungen an. Ohne Leistungsdruck kannst du so während des Übens einen neugierigen Blick auf das Zusammenspiel von Körper, Atem und Geist werfen und dich in deinem Tempo weiterentwickeln.

Mein Yogastil ist sanft, erforschend, ruhig, wohltuend, inspirierend, kraftvoll und im Fluss - ich liebe „runde“ Karanas (Übungsfolgen).

Tel.: 04514866 481 / E-Mail: yoga@heikelemke.de