Hatha-Yoga mit Katja Nicke

Zeiten

Donnerstags : 17:30 bis 19:00 Uhr

Anmeldung & Information

Kursleiter:in

Katja Nicke

Mehr Informationen

In diesem Hatha-Yoga-Kurs geht es nicht um akrobatische Haltungen, viel mehr möchte ich Dir ein Üben in Deinen ganz eigenen körperlichen Beweglichkeiten und Fähigkeiten ermöglichen.

Das Üben/Praktizieren ist geprägt von innerer Achtsamkeit und Konzentration, sowie innerer Ruhe und Selbstakzeptanz.

Aus diesem Erleben heraus kann sich eine tiefe Entspannung entwickeln, die Grundlage für körperliche und geistige Regeneration sind.

Wer das Bedürfnis nach innerer Balance und mehr körperliche Beweglichkeit verspürt, ist hier herzlich eingeladen, egal mit welcher körperlichen Konstitution und mit welchen Vorkenntnissen.

Ich freue mich auf Dich!

Telefon: 0451/7982850 / Email: Katja.Nicke@gmx.de