Yoga für Frauen mit Ute Landwehr

Zeiten

Mittwochs : 17:15 bis 18:45 Uhr im Musikum
Freitags : 11:00 bis 12:30 Uhr im Forum Gesundheit

Anmeldung & Information

Kursleiter:in

Ute Landwehr

Mehr Informationen

Durch Atemübungen(Pranayama), Körperhaltungen (Asanas), Meditation, Mantren singen, Chakra Yoga, sowie Yoga Nidra (schlafloser Schlaf) erfährst du dich selbst, kannst Stille genießen, um einfach zu sein.

Mein Unterricht ist achtsam, kreativ, sanft, kraftspendend und ausgleichend, manchmal intuitiv.
Wichtig für mich ist es, auf deine individuellen Möglichkeiten einzugehen, so dass sich jede Teilnehmerin wohlfühlt.

Die Gruppen sind fortlaufend und eher klein. Eine Probestunde ist jederzeit möglich, ebenso Einzelstunden.
Workshops und Wochenendkurse sind in Planung.

Melde dich einfach....an, wenn du Interesse hast:

Telefon: 0160-6025704 oder Email: utelandwehr2@web.de